cloué au lit... cause lombalgie depuis 3 jours...
résumé de la journée... tablette, ordi et lecture...
journée de M....de, quoi!
Et mon médecin qui m'envoie pour un test d'effort...
tout ça pour un certificat médical pour faire du sport !
Ce n'est pas une séance de torture, mais du drainage lymphatique..
ça semble un peu barbare, mais pas si désagréable que ça !!
Reprise des haltères, des lests, du programme d'exercices...
sans oublier le vélo qui va aussi reprendre du service...
Mais surtout de la motivation pour tenir le choc.
Trente minutes de sports par jour 6 jours sur 7...
C'est un défi qui est réalisable...
mais faut tenir sur la durée !
avec un petit foie gras et un Loupiac...
Nous n'avons pas commencé les repas de fête que déjà on a des problèmes de digestion...
Alors on ressort les vieux remèdes...
C'est parti pour un demi heure de vélo !
Et j'ai la même chose sur l'autre bras qui prend la photo !
C'est juste une écho de mes poignets et coude...
Avec une belle tendinite dū à l'ordinateur ...
donc attèle au poignet la nuit, séances de kinésithérapie et anti-inflammatoire !
pour le boulot... Ça va être compliqué !
Petit rituel chaque en rentrant du boulot...
ça fait un bien !!
Ce sont les derniers jours de nos voisins qui déménagent...
et il trouve le moyen de faire un dégât des eaux...
Ils ont oublié de remettre le bouchon de l'écoulement du lave-vaisselle,
donc on faisant couler de l'eau pour nettoyer l'appartement ça coulé par terre,
mais surtout sur mon plafond et mon parquet.
Heureusement que mon fils était là pour parait au plus pressé :
mettre des bassines, éponger, et vite monter leur signaler,
La mère qui était là pour le nettoyage, s'en est aperçu...
quand ses pieds baignaient dans l'eau !!
Quand je suis rentrée, il y avait encore quelques gouttes qui perlaient.
Trop cool !
/fdata%2F3157092%2Favatar-blog-1111239358-tmpphpGiv8vq.jpeg){kind=avatar}
/fdata%2F3157092%2Favatar-user-2466378-tmpphpVDwLeS.gif){kind=avatar}
