Une de mes résolutions de 2016, c'est de reprendre avec assiduité les exercices d'un programme d'entrainement sportif chez soi...
Il a fallu que j'adapte un peu pour éviter les exercices qui sollicitent trop mes hanches...
Au 3ème jour j'ai quelques petites courbatures... c'est bon signe !
Les aventures de Pilisi
Ronds points en fête