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6 janvier 2016 3 06 /01 /janvier /2016 21:16

Une de mes résolutions de 2016, c'est de reprendre avec assiduité les exercices d'un programme d'entrainement sportif chez soi...

Il a fallu que j'adapte un peu pour éviter les exercices qui sollicitent trop mes hanches...

Au 3ème jour j'ai quelques petites courbatures... c'est bon signe !

Fit'it...

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Published by Pilisi - dans Sports
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